鸡毛蒜皮。解三个数字
ʱ䣺 2019-09-08

  很多时候自卑其实就是心理作祟,潜意识里认为自己不如别人。很多人比较自卑,事情都没开始做就认为自己不行,一定会失败,当然结果肯定很难成功。如果不断的给自己暗示,告诉自己我能行,我不比别人差,我也是很棒的,那么你就会有愉快的心情,就不会那么自卑。

  很多时候自信都是由点滴的成功积累,只有一点点的去完成自己的计划,就会觉得一切并没那么难没那么可怕。很多时候的自卑、失落都是因为我们的要求太高,而实际带不到带来的巨大落差。

  比如,你现在月薪3000,想着能月入万元,那么你应该定一些小的计划,比如每天多挣一元、两元的开始,慢慢的积累,最后发现就会达到自己的目标。

  当你失去信心的时候,计划一些小目标自己能完成的,然后努力去完成,点滴的成功会不断激发你的自信。

  每个人都有自己的优点,自卑的人往往只看到自己的缺点而看不到自己的优点。总是用自己的缺点跟别人的优点比,于是就产生了自卑。

  多找找自己的优点,你会发现其实自己并不是那么的差。每天都看着自己的优点,就会活得更阳光些。

  很多自卑的人总是很在乎别人的看法,其实很多想法都是他自己猜测的,别人根本就不看你。很多时候都是自己给自己下套。

  比如,学习某个东西总觉得自己很笨不会,要是刚好有谁说了下,那么自卑的人就会觉得我就是很笨。完全可以忽略别人的看法,但是总给自己心理暗示,我不行我不会的,那么肯定就是学不会的了。

  与别人保持距离,只能让你越来越封闭和自卑。要勇敢地走出去,多跟朋友们交往。不要把自己的心包裹起来,168大型图厍32,而要经常拿出来晒一晒,那样,你的心里就会充满阳光,自信也就随之而来了。

  多和积极的人一起。情绪会传染。当你跟积极的人在一起,你也会变得阳光,积极,自然能从他们身上感受到快乐。人变得开朗了,自信也就增加了。

  人无完人,很多东西第一次接触不会很正常。遇到自己不懂的,保持镇定。还有一种自卑是,对陌生事物,往往会心慌,怕自己露怯而惹人笑话。不会就是不会,虚心向别人请教没什么好丢人的。不要不会装懂的在那里瞎折腾,最后闹出更大的笑话出来。



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