《持续行动:从想到到做到》新书分享会在北京
ʱ䣺 2019-11-06

  毕业于清华大学,是一名不折不扣的持续行动者、个人认知升级专家。他曾通过工作之外学习口译并建立了“从英语初阶到同声传译”社群训练体系。他认为,大多数人的工作生活焦虑来源于对现状的无力把控,而持续行动就是解决问题的关键。

  在发布会现场,Scalers提出了一个很普遍的现象:每到年初人们感叹光阴飞逝,同时又会对新的一年许下美好期许,比如每天背20个单词、读完30本书、每天做运动、每天做早餐……可一到年终回望这些目标的时候,真正坚持下来并完成的人少之又少。

  因为大多数人都是想要开始努力就列梦想清单,坚持几天就因为太忙而放弃;看到别人在朋友圈打卡就充满斗志,等到需要付出努力时就想休息一下;想要学习时间管理,最后却变成了买本子的游戏;购买了无数次线上付费课程投资自己,真正学完的寥寥无几,由此陷入一个“循环怪圈”。

  这些亲身经历都告诉我们:想到不代表做到。想象的过程总是轻松的。对于怎么真正做到某件事情,Scalers向大家分享了他的经验——最开始只做一件事。因为一个人的精力是有限的,平常日子里不能持续做到的事情,下定决心未必就会变得更好,不如先从一件事做起,重点突破。否则的话,全面开始就意味着全面崩盘。十八巷论坛

  Scalers以自己为例,详细讲述了他是如何持续做好一件事情的。他迈出的第一步就是持续写作。

  2014年1月1日,他启动了持续写作计划,从下笔的那一天开始算起,西方联VS 悉尼香港赛马会2017开奖记录从这一件事情开始做起,一直坚持。随着时间的推移,他发现写作已经成为他生活中不可或缺的一部分,以前看似有难度的事情也变得稀松平常。他表示:“在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程,博思公寓_青岛博思公寓楼盘详情-青岛乐居www.1,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。没有什么难题敌得过时间,慢慢做,从一件事情做起。当你有能够稳定做好一件事情的能力,就有可能再去做更多事情。”

  Scalers在演讲时还打趣道,为了准备新书发布会,自己每天坚持锻炼,特意瘦了十多斤。当很多人一边说着要减肥,一边却管不住自己的嘴时,Scalers再一次向他的读者证明了持续行动的魅力。



友情链接:
Copyright 2018-2021 心水论坛 版权所有,未经授权,禁止转载。